V naší rodině to pořád žije. Když byly děti malé, buď lezly po stromech, visely hlavou dolů, nebo si dělaly alespoň z gauče trampolínu či skákaly na místě…. všude byl pohyb, smích a někdy i trocha hluku a chaosu. Ale jedno máme společné – milujeme příběhy. Čteme je, vyprávíme i vymýšlíme….
U příběhů se vždy děti naladily a ukotvily, a tak vznikla Dětská jóga s příběhem – propojili jsme pohyb s prožitkem z vyprávění a děti si to zamilovaly. Díky tvůrčí energii, zvědavosti i fantazii se děti ponoří do příběhu a ani si nevšimnou, že vlastně cvičí, relaxují nebo se soustředí.
Cvičit se dá zkrátka kdekoli, kdykoli a jakkoli. Jóga je zastavit se, procítit a prožít, co je ve mně a kolem mě.
